¿Qué son las dietas y porque las recomendamos?
Las dietas son planes alimentarios diseñados para satisfacer tus necesidades nutricionales y mejorar tu salud. Las recomendamos porque promueven un bienestar integral, ayudan a alcanzar tus objetivos de peso y optimizan tu rendimiento. ¡Compra tu dieta hoy y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada!
Dieta Vegetariana o Vegana
Excluye productos de origen animal (vegetariana) o todos los productos de origen animal (vegana). Se centra en alimentos vegetales ricos en nutrientes para satisfacer las necesidades nutricionales mientras se apoya el entrenamiento en el gimnasio.
Dieta Paleo
Se basa en alimentos que se cree que consumían nuestros ancestros, como carnes magras, pescado, frutas, verduras, nueces y semillas. Proporciona nutrientes naturales y puede ayudar a mejorar la salud metabólica y digestiva.
Dieta Cetogénica
Baja en carbohidratos y alta en grasas saludables, con un consumo moderado de proteínas. Favorece la quema de grasa corporal como fuente de energía, útil para quienes buscan perder peso mientras mantienen la masa muscular.
Dieta Rica en Carbohidratos
Se centra en consumir carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida para entrenamientos intensos y ayudan en la recuperación muscular. Adecuada para deportistas que realizan ejercicios de resistencia o de alta intensidad.
Dieta Balanceada
Incluye una variedad de alimentos que proporcionan los nutrientes necesarios para mantener la salud general y apoyar el rendimiento en el gimnasio. Equilibra proteínas, carbohidratos y grasas en proporciones adecuadas.
Dieta Alta en Proteínas
Esta es una dieta enfocada en consumir una cantidad suficiente de proteínas para apoyar el crecimiento muscular y la recuperación después del entrenamiento. Ideal para aquellos que buscan aumentar la masa muscular.
Dieta personalizada
Te ofrecemos crear una dieta personalizada para lo que necesites (pon un comentario diciéndonos que tipo de dieta quieres y para que tipo de deporte la necesitas)